Συνειδητή Αναπνοή : Χτίζοντας Ψυχική Ανθεκτικότητα Μέσα στην Ημέρα | Μαρία Καραμήτσα
Στη σύγχρονη επαγγελματική πραγματικότητα, η ικανότητα να διατηρείς διαύγεια, συγκέντρωση και ανθεκτικότητα δεν είναι προαιρετική — είναι αναγκαία. Η αναπνοή, αυτό το φυσικό εργαλείο που όλοι διαθέτουμε, μπορεί να μετατραπεί στο πιο ισχυρό μας όπλο.
